Comienza el 2019 con toda la actitud

Respira Profundo

Propagación de Virus respiratorios

Respira tranquilo, vive libre de Tuberculosis

Vigilar los SIGNOS de ALARMA:

• Respiración anormal (respiración rápida, dificultad para respirar, se hunden las costillas al respirar o se hacen ruidos extraños al respirar).
• No puede comer, beber y vomita todo.
• Fiebre mayor de 38.5 grados por más de dos días (para niños mayores de 2 meses).
• Si tiene menos de 2 meses de edad,  fiebre mayor a 38 grados o baja temperatura (menos de 36.2 grados).
• Anormalmente somnoliento o no se despierta con facilidad.
• Presenta convulsiones.
• Para niños mayores de 5 años, adolescentes y adultos los signos de alarma se relacionan con presencia de asfixia o dificultad para respirar, dolor en el pecho al respirar o toser, decaimiento o cansancio excesivo, fiebre mayor de 38.5 grados de más de tres días de evolución y presentar expectoración con material amarillo o pintas de sangre.

Mantener la ALIMENTACIÓN:

• Si es exclusiva con seno materno, se debe ofrecer con mayor frecuencia y evitar suspenderlo.
• Con otros alimentos, animarlos a tomar más líquidos y alimentarlo frecuentemente ofreciéndole raciones pequeñas. 

Aplicar medidas de HIGIENE:

• Se debe mantener la nariz lo más limpia posible, realizando lavado nasal con suero fisiológico.  
• Realizar lavado o higienización de manos frecuente.
• Las personas mayores de 5 años que tengan gripa, deben usar de tapabocas.

Seguir las RECOMENDACIONES de Compensar EPS:

• En caso de presentar algún signo de alarma, se debe acudir a los servicios de salud.
• Administrar únicamente los medicamentos indicados por el médico.
• No acudir a farmacias en caso de requerir atención, ni solicitar jarabes para quitar la tos.
• Se debe aprender cómo usar el termómetro.
• Protegerse de cambios bruscos de temperatura y no abrigar en exceso en lugares cerrados.
• Si hay fiebre permanecer en ropa cómoda y fresca.
• Mantener al día el esquema de vacunación de niños, adultos mayores y mujeres en embarazo. 
  

​ Prevención de la enfermedad respiratoria aguda

​El remedio: lavarse las manos

Compensar se une a la campaña de prevención en el Día Mundial Sin Tabaco, el cual se conmemora este 31 de mayo.

Fumar enferma, mata y afecta tu calidad de vida lenta pero permanentemente. Enterate de beneficios para tu cuerpo cuando no fumas o cuando dejas de fumar y de algunas ayudas para dejar de fumar

​Generación Más: Somos más los que cada vez decidimos no fumar.