No poder acompañar a quien quieres y permanece aislado en un hospital, mantener la distancia de seguridad, no poder tocar sin medidas de protección a la persona que cuidamos o apoyarte en otros familiares o amigos para momentos de respiro en el cuidado, añade más dolor e impotencia a una experiencia de sufrimiento o pérdida ya de por sí difícil en cualquier circunstancia. Por ello, es importante asumir la situación, buscar la manera de despedirnos de nuestro ser querido y buscar apoyo.
Si en estos momentos tenemos alguna persona ingresada en un hospital, en un centro residencial, en las unidades de cuidados intensivos o en las de paliativos y no podemos acompañarlo, confía en los profesionales sanitarios, pídeles que trasladen tu cariño, afecto y mensajes de apoyo. Además, si es posible, facilítales un móvil u otro dispositivo para poder realizar llamadas a tu ser querido.
Una de las características que compartimos los seres humanos en todas las culturas es la realización de diferentes rituales de despedida de las personas que nos dejan, esto nos sirve para recordar en comunidad a esa persona, para mostrar nuestro afecto hacia ella y hacia sus familiares, además de acompañarlos y sostenerlos en estos momentos. En estos días, dichos rituales no se pueden llevar o no se pueden desarrollar de la manera en que solemos hacerlo, pero esto no quiere decir que no se puedan realizar. Es posible hacer otros actos con el mismo objetivo, se pueden realizar rituales individuales de despedida de la persona y también despedidas sociales:
Sé consciente que LA DESPEDIDA de un ser querido no es un momento puntual sino un proceso, recuerda los momentos de la vida en los que le has manifestado tu amor y compañía y dile adiós desde el corazón.
Reconoce y admite lo que sientes sin compararte con otros familiares y amigos, cada duelo es único.
Finalmente, recuerda que esta situación pasará y volveremos a nuestras vidas cotidianas, ese momento en que volvamos a encontrarnos con nuestros allegados podemos aprovecharlo para realizar una ceremonia tradicional de despedida de las personas que han fallecido durante los días de confinamiento, esto nos ayudará a normalizar y superar nuestro proceso de duelo.
Fuente: New Health Foundation
Hay alguien en el entorno de cada paciente o familiar enfermo que lleva a cabo una labor muy importante y ese es el cuidador. Aquí encontrarás algunos consejos de atención y compasión para que tengas en cuenta en esta época de cuarentena.